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7位数开奖结果:上下樓梯腿腳疼?一起來聽聽這一波關節“養生經”

2019-05-21 09:40:00來源:無錫新傳媒網
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  劉老伯(化名)平時身體健朗,每天都能堅持慢走鍛煉,平時還能爬爬山??墑親罱?,劉老伯的膝蓋出現了一些小狀況······劉老伯頗為遺憾地表示:“這兩天膝蓋酸痛,去醫院做了檢查,結果是老年性膝關節炎。醫生讓我適當減輕運動量,還建議我我以后盡量不要爬山了?!崩夏耆訟ス亟諮子Ω萌綰慰蒲Х樂文??本期無錫名醫團名醫大講堂,我們走進了太康社區,邀請無錫市第九人民醫院關節外科主任顧三軍主任醫師和大家分享一波關節“養生經”。

  常見!老年性膝關節炎發病率越來越高

  俗話說:“樹老根先枯,人老腿先老?!憊酥魅斡朐謐睦夏昱笥遜窒硭?,老年性膝關節炎是老年人常見的一種膝關節疾病。

  好端端的膝關節,怎么就會出現炎癥進而發展為關節炎了呢?顧主任解釋說:“關節就像是一部不停運轉的機器,用多了自然而然就會出現磨損,甚至是各種故障?!幣話愣?,骨性關節炎與人的年齡、性別、體重等因素有關。關節損傷或者過度使用,老年人患有骨質疏松疾病,甚至是基因突變、免疫學異常都可能導致骨性關節炎的發生。顧主任也為大家介紹了一些骨性關節炎診斷的小技巧。如果在一個月內反復發作的膝關節疼痛時輕時重,關節活動時有摩擦聲,早晨起床時出現短暫的僵硬感,且年齡大于四十歲,X光片顯示關節間隙變窄,軟骨下骨硬化成囊性變,關節邊緣骨贅形成或骨質增生,這時候基本可以考慮是骨性關節炎。

  止疼!早期骨性關節炎治療第一要務

  疼痛,這是不少關節炎患者都會遇到的大難題,早期膝關節經常性疼痛該怎么辦呢?患者不妨先對關節進行?;?,注意適當休息,肥胖患者需要進行減肥,防止關過度運動和過度負重,避免機械性損傷。也可以進行物理治療,通過熱敷、電療、磁療、紅外線、水療、礦泉浴、泥療、蠟療及離子透入法緩解膝關節疼痛。

  如果關節已經出現了感染等病癥,應該如何是好呢?顧主任介紹說,如果出現感染的情況,專業醫生可以在患者關節內注射激素、透明質酸,從而防止關節周圍軟組織感染,同時緩沖、?;?、營養潤滑關節,在一定程度上減輕關節疼痛。

  關節手術!遠沒有想象中可怕

  如果上述的所有治療方法都無法取得效果,同時病人的癥狀還在持續性加重,嚴重時病人甚至無法正常行走,那么就要考慮手術治療了?!翱墑?,手術安全嗎?”在場的老年朋友特別擔心手術過程中會不會出現各種意外情況?!笆質踔瘟乒切怨亟諮資竅嗟卑踩??!憊酥魅未幼ㄒ檔囊窖Ы嵌任蠹頁韻鋁碩ㄐ耐?。目前采用的比較多的是微創治療,也就是我們平時聽得比較多的關節鏡微創治療,此類手術術中不出血,也無需切開關節 ,術后恢復很快。當然,也有病情較重的患者選擇關節置換術。通常來說,依照現代的關節置換技術,保證關節使用20年是沒有問題的。關節置換手術可以消除關節疼痛,最大程度恢復患者的關節活動功能。

  運動,是大家最為關心的一個話題了。平時如何科學運動防止出現骨性關節炎呢?顧主任特別提醒大家,爬山不利于?;はジ?,建議老年朋友不要爬山。跑步也可能損傷膝蓋,大家在跑步時一定要控制好運動量,不建議大家使用跑步機進行運動。另外,在進行運動時,建議女性朋友不要穿高跟鞋。(顧明)

  專家介紹

  顧三軍,無錫市第九人民醫院關節外科主任、主任醫師。

  世界中醫醫藥聯合會骨與關節疾病專業委員會委員,中國殘疾人康復協會肢體殘疾康復委員會Ilizarov技術學組常務委員。

  擅長:在膝關節,髖關節疾病方面有著豐富的臨床經驗,在省市內較早開展微創髖關節置換術,微創PCCP治療股骨頸骨折,股骨頭壞死的保髖手術,膝關節置換術,髖膝關節翻修術。在關節鏡方面在市內較早開展了膝關節鏡,髖關節,肘關節鏡,踝關節鏡手術,在老年性髖膝關節退行性關節疾病及脊柱骨折,老年性腰腿痛,腰椎間盤突出等疾病有著豐富的臨床經驗。

  專家門診時間:周五上午

[責任編輯:顧明]
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