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十一运夺金开奖视频:“五月血壓測量月”,50%的高血壓患者不知道自己有高血壓

2019-05-22 09:14:00來源:江南晚報
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双色球什么时候开奖 www.jjvixx.com.cn   你知道“五月血壓測量月”嗎?這是為提高公眾對血壓測量重要性的認識,由國際高血壓學會等發起的一項全球血壓知曉活動。近日,無錫二院心內科與神經內科聯合舉辦五月血壓測量月義診活動,專家表示,高血壓是一種沉默的疾病,根據統計,50%的高血壓患者不知道自己有高血壓。測量血壓不是中老年人群的專屬,而應“18以上知血壓”,強調18歲以上的成年人每年至少測量2-3次血壓。

  高血壓的知曉率、控制率都很低

  高血壓,即血壓升高,是一種血管壓力持續升高、受到的壓力增加的疾病。當心臟收縮時的血壓(收縮壓/高壓)達到140毫米汞柱或以上和/或當心臟放松時的血壓(舒張壓/低壓)達到90毫米汞柱或以上時,就被視為血壓升高或高血壓。中國有2.7億人患有高血壓,但很多人卻不知道自己的高血壓狀況。

  無錫二院心內科主任徐欣介紹,18歲以上的成年人中,每4個人中就有1個高血壓。高血壓不僅知曉率低,控制率更低,只有15.6%,很多人沒有接受到正規的治療。高血壓是將血液泵送到全身的動力,高血壓不容易被我們注意或察覺到,是一種沉默的疾病。任何人都有可能患上高血壓,是遺傳因素與生活方式長期相互作用的結果。如今高血壓正在低齡化,年輕患者越來越多,由于肥胖、熬夜、壓力、不良飲食習慣等,十幾歲的孩子患上高血壓也不是什么新鮮事。

  高血壓是心腦血管疾病的危險因素,是最常見的心血管病,也是腦卒中和冠心病發病的最重要危險因素。二院神經內科副主任馬濤介紹,80%的腦卒中患者有高血壓,高血壓管理好了,腦卒中發病率才能下降。因此在腦卒中二級預防的三大機制中,其中一項就是控制高血壓。

  夏季夜間血壓易升高

  徐欣介紹,一般人會覺得,冬季需要嚴防高血壓,夏季可以暫時放松下來了。一般情況下,高血壓患者在夏季血壓會有所下降,藥物調整可以隨之減量。但由于夏季人們的睡眠相對少、出汗較多、空調環境溫度低等原因,一些患者容易晚上血壓升高。

  正常的血壓值呈現兩峰一谷的趨勢,早上8、9點和下午3、4點是兩個峰值,半夜是低谷,稱為勺型高血壓。夏季夜間血壓相對而言比冬季更高,容易形成反勺型高血壓,需要引起注意?;頰嚦梢愿葑隕砬榭齙揭皆核娣?,及時進行藥物調整。

  看似簡單的測血壓其實很考究

  測量血壓有三種方式:診室偶測血壓、家庭自測血壓、24小時動態血壓監測。徐欣介紹,如今除了水銀血壓計,居民家中一般配備較多的是電子血壓計,該類血壓計一般推薦肘式的,腕式血壓計準確性有問題,不推薦使用。在日常測量血壓時,一般要求測量兩次,中間間隔1-2分鐘,如果兩次的測量值大于5毫米汞柱,則需要再測第三次

  血壓測量看似簡單,能做到準確規范地完成測量步驟并不容易。美國心臟協會官方推出的血壓測量的7個必知細節,可以幫助人們盡可能做到準確測量:測量血壓前應該排尿; 測量血壓時應靠在椅背上,腳平放在地板上;應該將手臂放在椅子或柜臺上,并使測量袖帶與心臟平齊; 最好裸露手臂; 應選擇尺寸合適的袖帶;測量血壓時不要蹺腿,雙腳得到支撐;保持安靜,禁止交談。高血壓是慢性病,需要長期監測,因此,如果你是一名高血壓患者,應該從醫生處獲取正確的家庭血壓監測方法和流程,學會測血壓,以便更好的管理疾病。

  想要全面了解血壓有辦法

  “家里測量正常,一看到醫生血壓就高?”“吃這種降壓藥效果好不好?”“為什么我的血壓忽高忽低?”日常生活中,患者常常有各種疑問,為了更加真實、客觀、全面了解血壓,如今越來越多的人選擇24小時動態血壓監測。

  據了解,24小時動態血壓監測是讓受檢者佩戴一個動態血壓記錄器,回到日常生活環境中去自由行動,儀器會自動按設置的時間間隔進行血壓測量,提供24小時期間多達數十次到上百次的血壓測量數據,為了解患者全天的血壓波動水平和趨勢,提供有價值的信息。最終可顯示出24小時平均血壓,白天和夜間平均血壓,工作的平均血壓,每小時平均血壓,以及血壓升高所占比例,一定時間內血壓升高的總和等,全面地反映不同環境下的血壓變化。(晚報記者 逯恒貞)

[責任編輯:顧明]
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