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体彩开奖结果查询:高考前,家長要幫孩子回答好這些問題

2019-05-20 09:47:00來源:無錫觀察
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双色球什么时候开奖 www.jjvixx.com.cn   高考的腳步越來越近了。家長作為“永不退休的班主任”,要為處于關鍵時期的考生提供必要的幫助與支持,包括學習方法、心理調適、合理飲食、信息搜集等方面。

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  關鍵時期家長如何學習“好好說話”?

  高考不僅是考學生,家長同樣也在“經歷高考”。臨近高考的這段時間,家長最應該做的事情,已經不是督促學生學習了。而要轉變思路,認識到自己的緊張焦慮情緒,不要傳遞給孩子。

  家長的壓力主要是擔心孩子的未來,對孩子期望值比較高。偏激的家長會跟孩子說:“考不上好大學,意味著人生就失敗?!庇捎謖庵中睦砥?,使自己和孩子陷入極度焦慮、恐慌的境地,失去更多的成功機會和人生樂趣。一些家長還存在“攀比心理”,希望孩子考上好學校,自己臉上有光。通過比較別人家的孩子給自己的孩子施壓,這無形中貶低了自己的孩子。另外,部分家長對自己不自信,和孩子一樣害怕失敗。這種心態導致家長過度緊張,不停地去觀察孩子的學習狀態,經常問問孩子“你復習得怎么樣了?”

  家長的這些“心病”以及不合時宜的交流方式,會給孩子帶來壓力。對此,家長要調整好自己的心態。家長的平常心才是孩子最好的“穩壓器”。家長應當客觀分析孩子的現狀和高考的形勢,合理設計對孩子的期望值,做到心中有數。在孩子需要幫助的時候,伸出雙手,給孩子溫暖、鼓勵和力量。智慧的家長能夠從高考放眼一生,更多地關注孩子的未來發展,這樣才能從根本上緩解自己和孩子的緊張情緒。

  值得一提的是,隨著高考日子的接近,考生的復習任務也越發繁重,大腦處在長期緊張的狀態下,身體能量的消耗也會越多。家長要關注考生的膳食營養和食品安全問題。這一階段,家長還可以按照學生的成績和興趣,考慮孩子以后的前途了。第一步就是幫助孩子選擇適合的專業和學校,在高考填報志愿前做好充分的準備,以免考后倉促決定影響孩子的前途。

  沖刺階段,考生應該怎樣復習?

  萬丈高樓平地起,基礎知識最重要。臨考前考生要學會取舍,不要把大量時間花費在應付難題、偏題、怪題上,要把主要精力放在對基礎知識的再熟悉、再鞏固上。沖刺階段,家長可建議孩子應回歸課本,注重知識的歸納總結,構建學科知識網絡。因為高考中的任何一道題,很少只考一個知識點,而是綜合了相關聯的多個知識點。復習備考時要特別注意知識間的區別和聯系,弄清其來龍去脈,同時注重應用和理解,以及知識的遷移和創新。

  備考時,家長要鼓勵學生堅持每天做一定量的題,保證“手熱”。做題時,在認真審題的前提下,還要學會對做過的題進行反思。有些學生為了做題而做題,過分在乎所做題的數量、正確率,而不對知識進行反思,缺少對解題思路、解題技巧的總結和歸納,沒有構建起自己的解題模式。建議考生不要怕耽誤時間,一定要用些時間來進行思考、總結。不能只等著老師來“喂飯”,還要學會自己“做飯”。

  此外,考前學生一定要養成用黑色水筆、規范答題的習慣。切記出現字跡潦草、字跡過淺、反復涂改等情況。關于規范答題,考生可以學習近幾年高考評分細則,熟悉各科規范答題的要求。平時答題時要警惕“會而不對、對而不全、全而不快、快而不準”等問題。

  如何以積極的心態迎接高考?

  “怕考試發揮失?!?,考前不少考生會產生這樣的擔憂。所謂發揮失常,其中一個客觀原因與試卷的題目過偏、怪、難有關。一般來說,高考的試題比較嚴謹,很少出現這類情況。就考生個人而言,這種擔憂還與焦慮的心態有關。

  經?;嵊醒從郴嵩諛掣黿錐斡姓庵指芯酰閡環矯婺諦暮芙辜?,感覺有很多知識點沒有復習到;一方面卻又感到說不出的疲倦,致使學習沒效率。這是大腦給出的信號:孩子需要適當休息調整了。此時,家長可以建議學生通過自己的興趣愛好減壓,比如看看輕松的文章、聽聽音樂、去郊區走一走、與伙伴聊天、適當運動等等。

  另一方面,對于考生會出現的考前焦慮,其實并非完全不利??記笆識冉粽嘔崾勾竽孕朔?、思維活躍,有助于集中注意力、增強記憶力、提高學習效率,給學生帶來益處。反之,如果出現過度緊張焦慮的情緒可能會導致考試發揮失常,這需要考生調整心態,正確評估自己的實力,做到身心放松。

  高考既是十多年學習的總結性考試,又是人生轉折的一次考試,家長和考生應該積極、充滿信心地面對。對于考生來說,對自己的能力水平有一個恰當的評價是非常重要的,既不要有過高的期望值,也不要自暴自棄。應該以平常心對待,順其自然,將高考當做檢驗知識的一次良好的機會。而作為家長,則要當一個溫暖的守護者。適當的鼓勵、大力的支持,幫助考生渡過難關,積極做好后勤保障工作。

  對高考有疑惑,怎么咨詢?

  家長可以通過哪些渠道幫助考生搜集有關高校招生方面的信息?日前,江蘇省教育考試院發布消息稱,如果學生、家長在高校招生考試方面有疑問,大家可以通過以下三種方式咨詢:1. 向有關高?;蚴?、市、縣(市、區)招生部門咨詢。2. 撥打省教育考試院咨詢接待中心電話:025-83235898;025-83235998。3. 省教育考試院現場咨詢,地址為南京市北京西路15-2號。

  考生、家長還可以通過江蘇教育考試院門戶網(www.jseea.com)、“江蘇招生考試”微信公眾號(jszsksb)、“江蘇招考”APP等平臺查閱最全面最權威的招考消息和高考歷年錄取結果資料查詢等。此外,學生也可以登錄有關高校網站,查閱高校的辦學情況和招生章程等信息。

  


 

  來源:無錫日報 無錫觀察 無錫新傳媒 

  

  春華整理

  

[責任編輯:吳美玲]
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